Trước tiên, để hiểu đúng, bạn cần biết đến một số nội dung cơ bản của Personal Care như sau:

Chăm sóc cơ thể: gồm chăm sóc da, chăm sóc cơ thể, chăm sóc tóc, chăm sóc mắt, chế độ dinh dưỡng, v.v.
Chăm sóc tinh thần: gồm giải tỏa căng thẳng, duy trì trạng thái vui vẻ, tích cực như nghe nhạc, thiền thư giãn, xoa bóp, massage…

Chăm sóc trí – lực: gồm bồi dưỡng trí não và rèn luyện thể lực. Như việc chạy bộ rèn sức khỏe, tập gym, aerobic, tập yoga… Hiểu đơn giản là khi thể lực của bạn tốt hơn thì não bộ cũng hoạt động tốt hơn.

Chăm sóc cá nhân tối giản: đây là khái niệm còn mới, bởi sau khi có quá nhiều bạn thực hiện quá mức cần thiết, gây tiêu tốn tài sản hoang phí. Mục đích của việc này chính là hướng dẫn bạn thực hiện có hiệu quả và thiết thực, loại bỏ bớt những bước rườm rà. Để bạn có thể yêu bản thân thoải mái mà không quá áp lực vấn đề tiền bạc.

Như trên, mỗi nội dung tiêu biểu sẽ bao gồm nhiều hành động bên trong. Kèm theo đó là các sản phẩm chăm sóc cá nhân liên quan để tiến hành hiệu quả. Và chúng mình sẽ chia sẻ chi tiết trong những bài viết tiếp theo nhé.

banner-dai-ngang-CSCN

NHÃN HÀNG TIÊU BIỂU

by Thế Giới Web AZ
Messenger
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay